Pe drept cuvânt, strămoşii noştri spuneau că: "Alimentele trebuie să fie medicamente şi medicamentele alimente". Tot ei spuneau că "Ne îmbolnăvim pentru că nu ştim să ne hrănim!"

 

De aceea, este bine să ştim…

Recomandările consumului de ouă pentru o zi:

In general, se recomandă a fi consumate două gălbenuşuri crude.